Високото кръвно налягане е често срещан проблем и причинява безсъние, главоболие, лошо настроение. Въпреки това, високото кръвно налягане не е безвредно, тъй като може да увеличи риска от сърдечен удар, сърдечни заболявания и други болести.
Най-честата причина за високо кръвно налягане е нездравословна храна, така че трябва здравословна диета, не много сол и мазнини. Те повишават кръвното налягане, а също и ако се употребява много сол, която уврежда бъбреците.
Нормалното кръвно налягане варира при хората. Смята се, че е нормално кръвно налягане от 130/85 при възрастни.
Въпреки това, не е необходимо да се знае, защото кръвното налягане е различно в зависимост от възрастта. Така че би било добре да погледнем в тази таблица и ще бъде много по-ясно.
Четете десетки заинтригуващи материали всяка седмица!
Изпращайте своите предложения и статии за публикуване на zona_ok@mail.bg
